¡¼ Á¦Ç°¼³¸í ¡½ ºê¸®´õ Å©¸° Ä¡¾àÀº ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ Ä¡¾Æ¼¼µ¶°ú û¼Ò·Î ÃæÄ¡ ¹× ±¸Ã븦 ¿¹¹æÇÏ°í ÀÕ¸öÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸ö À» ¿¹¹æÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¸µç Ä¡¾Æ ¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù. Å©¸°Ä¡¾àÀº Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸ö°Ç°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î Ä¡¾ÆÀÇ ÃæÄ¡ ¹× ±¸Ã븦 ¿¹¹æÇÏ°í ÀÕ¸ö¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷·ù¸¦ °³¼±ÇØ Ä¡¾Æ »êÈ ¹× ÀÕ¸ö À» ¿¹¹æÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ö°ßÀº ¾çÄ¡Áú½Ã °¡±×¸°(Çó±À)À» ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ³»¿ë¹°À» º¹¿ëÇصµ ü³»¿¡ ¹«ÇØÇÏ°Ô Á¶Á¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. [µî·Ï¼ººÐ] ź»êÄ®½·, ¾Ë¶õÅäÀÎ, ºñŸ¹ÎE, ÆÇÅäÅÙ»ê Ä®½·, ¹é»ö1È£ ¡¼ »ç¿ë¹æ¹ý ¡½ - Ä¡¾àÀ» Â¥¼ Ä©¼Ö¿¡ ¹·Çô ÁֽʽÿÀ. - ¾Ö°ßÀÇ ÀÔÀ» ¹ú·Á¼ À§¾Æ·¡·Î ºü¸£°Ô ´Û¾ÆÁֽʽÿÀ. - »ç¿ëÇϱâÀü ¸Ç¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î 3~4ÀÏ°£ ¾Ö°ßÀÇ Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸öÀ» ¸¸Á®ÁÖ¾î Ä©¼ÖÁú¿¡ ÀûÀÀ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. - ¼Õ°¡¶ô ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é ¸À»çÁö¿ë ¼Õ°¡¶ô Ä©¼ÖÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸À»çÁöÇØÁÖ¾î 3~4ÀÏ°£ ÀûÀÀ½Ãŵ´Ï´Ù. - ¼Õ°¡¶ô Ä©¼ÖÀÌ ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é ¸·´ë Ä©¼Ö¿¡ Ä¡¾àÀ» Â¥¼ ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. - ±¸Ãë°¡ ³¯ °æ¿ì ÀÚÁÖ ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇØÁÖ¾î ÃæÄ¡ ¹× ÀÕ¸öÀ» ¿¹¹æÇϽʽÿÀ. - ³ë·É°ßÀÌ µÉ¼ö·Ï ÀÚÁÖ ¾çÄ¡¸¦ ÇØÁÖ¾î¾ß ¾Ö°ß°ú ÇÔ²² ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È »ýÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¾î·Á¼ºÎÅÍ ¾çÄ¡Áú¿¡ ½À°üÀÌ µéµµ·Ï ÈƷýÃÅ°½Ê½Ã¿À. - ĵ»ç·á³ª ÀܹäÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ÇÏ´Â ¾Ö°ßÀº ÀÚÁÖ ¾çÄ¡¸¦ ½ÃÅ°¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù. - °ÇÁ¶»ç·á¸¦ ¸ÔÀÌ¸é ¾Ö°ßÀÇ Ä¡¾Æ¸¦ ´õ¿í Æ°Æ°ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡¼ ÁÖÀÇ»çÇ× ¡½ - ¾Ö°ß¿¡°Ô´Â »ç¶÷ Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇϽøé Àý´ë ¾ÈµË´Ï´Ù. - »ç¶÷ Ä¡¾àÀ» ¾Ö°ßÀÌ ¸ÔÀ¸¸é º¹Åë ¹× Àå³»ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¾î¸°ÀÌ ¼Õ¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. - Ä¡¾àÀº »ç¿ëÈÄ ¶Ñ²±À» ²À ´Ý¾Æ¼ º¸°üÇϽʽÿÀ. - ¾î¸° °¾ÆÁö¿¡°Ô´Â ¼Õ°¡¶ô Ä©¼ÖÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ. - À̸¦ ´Û¾Æ ÁÖ½Ç ¶§ ÀÕ¸öÀÌ »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½É Á¶½É ´Û¾ÆÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. - óÀ½¿¡´Â Ä¡¾àÀ» ÇÓ¾Æ ¸Ôµµ·Ï Çؼ Ä¡¾à¿¡ Àͼ÷ÇÏ°Ô ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. [¿ë·®] 70g |